~多 重 象 限~

朋友/珍 •葉格(Friendshifts/ Jan Yager)
<==Friendshift應該是指朋友的遷移/變遷吧~

終於看到一本在友情這個主題上，有點內容的書了。

作者Jan Yager是一位社會學家，這本書是她關於友情這個主題，做過的一些研究、調查的結晶。研究數據這類資料雖然不是非常明確那種，但也許作者專業是這在方 面，所以談起來感覺很全面。

朋友的分類
1.至情之交~最好的朋友
2.親密朋友~要好的朋友(跟xx沒關係)
3.普通朋友

覺得很有意思的是，二人之間的友誼佔調查比例的三、四成，而三人之間的友誼又佔另外二成，原來一對一的友誼既容易維持，也是很普通的友誼形式。
另外，友誼在各種因素下消逝，是很自然的。

『不論他們多麼關心你、喜歡你，你必須要了解每個人都會有生氣和嫉妒的感受。那是他們的問題，不是你的。』

以下對這本書做了一點點整理：

『你要先能夠產生連繫感，才有可能分離。 』

『在我的研究中，我發現兩種狀況下，我們會要求家人的協助及依靠，而不會考慮向朋友求援，
一種是嚴重疾病發生時，包括情感的受創；
另一種則是需要金錢援助時。 』 

友情相適測驗
4.你們在一起好玩嗎？
5.你們有類似的興趣嗎？
6.你們在講電話的時候，感覺很自在嗎？
7.價值觀認知有差異嗎？
8.宗教、種族、社會、經濟不同時，你們可以接受嗎？
12.你願意在24小時以內回電嗎？
13.你們事先有約，你會因為別人而變卦嗎？
14.你是否打從心底喜歡對方？
15.你認為對方就13.14題也會回答「是」嗎？ 

破壞性友情？
1.你的朋友似乎很快速地、完全地控制了你的生活。
2.你的朋友不但侵犯你的隱私而且超越了正常的範圍。
3.你的朋友不能信任或不可靠。
4.你的朋友不在合理時間內回電，而且無法提出令信服的解釋。
5.你不止一次遇到其他人對你說：「我需要和你談談關於你的某某朋友。」

 如何維護及改善友情
-傾聽
-同情
-建立信任
-自我坦白
-滿足需求
-嫉妒問題
-親密問題
-適應改變
-保持聯絡  

如何結交維持一輩子的朋友
1.討人喜歡及對別人感興趣。
2.關心你的朋友，而不是只注意自己。
3.保持正面、樂觀的態度。
4.避免濫用朋友，將他們視為心理治療師或是金主。
5.不要把朋友當保姆。
6.帶著同情及同感的心仔細聆聽朋友的傾訴。
7.對朋友的憂慮表示誠摯的關心。
8.觀察朋友對友情的需求及應付的能力。
9.保守秘密。
10.和朋友分享你的知識及經驗。相同的，朋友可以教你許多事情，…朋友也尊重你的看法。
11.尊重朋友設下的界限。
12/14.為朋友留時間，如果時間不多可以把活動和聚會合併進行。
13.更新對朋友的看法。

這本書很全面地談論了友誼在人生道路上的各種變化，以及友誼的各種形式，雖然不算是非常嚴謹的作品，但就言之有物而言，我想是足夠了。