晨間日記的奇蹟/佐藤傳~好書推薦 @ ~多重象限~

晨間日記的奇蹟/佐藤傳

《晨間日記的奇蹟》這本書是在台北誠品窩著把它看完的。因為它的想法和我之前看過的「曼陀羅」日記如出一轍，所以好奇之下就翻了翻。

書裡有一些寫日記的想法還不錯，不過我大概都忘光了。只是記得把「曼陀羅日記」的架構在excel上面，然後思考你覺得值得記錄的八個領域，做為日記的分類。

所謂「曼陀羅」
所謂的「曼陀羅」就是一種九宮格的表格，一組九宮格算做一個個體。「曼陀羅日記」就是一組九宮格算一天的日記(九宮格日記)。

正中間那格是用來寫今天的資料，像是日期、星期幾、天氣、紀念日（＜＝＝這個很好用，老是忘記結婚紀念日的人有福了）。

而外圍的八格是用來分類的，每一格你可以下一個標題當做分類。像有些人很在乎工作的話，可以用把工作當做一格的標題，然後底下就用來紀錄每天的工作。於是每天的日記都有八個面向，利用這種每天紀錄八個面向的方式，你可以更廣泛而有分類地察覺你自己的生活。

作法
這種日記很棒的是在於它的架構，它將每一年的同一天放在上下兩排，每半個月的日記放在同一頁。因為它用excel寫的，所以你在寫今天的日記時，你可以向上順便看看去年的今天你寫了些什麼東西。（當然這也是很殘忍的事，因為我發現去年寫的事，今天還是有一樣想法。＝＝難道我就真得這麼不長進嗎？是的，沒錯。)寫了一年以後，你就會發現原來，去年我也是做一樣的事丫～笨笨

不過這個日記很麻煩的是，你要一次建３６５天＊１０年。(＜＝＝如果你想寫十年的話，不要告訴我你一次要寫３０年。）光是建好你自己想要的表格就得花很多時間，如果你還想要它美美的，就更要一改再改。然後每改一次你就要重貼表格３６５天＊１０年。所以光建檔案就要花很多心血，我寫了一年就改了n次，還好我每次都用巨集來改表格，不然早就掛點。建議新手先建個兩年就好，等表格格式定下來了再來貼個三、五十年也不遲。

另外，因為它是用excel寫的電子日記，也只適合像我種整天抱著電腦的人。不過查起事情來也是超方便就是了。

P.S.:

在google文件上放了一個我的曼陀羅日記表格，有興趣的人可以去看一下：(權限己公開，可以隨意存取囉~)