身為幾十年的精神病患家屬，一直有想寫一篇比較完整的感想，但也不知道怎麼寫才好。
感謝您的拜訪~
1.『xx』部份是書中內容，引用請附上書名，其它部份引用請寫明出處和網址。
2.這裡沒有「電子書」，只有閱讀分享。
3.舊文會不定期更新，如果有新資料的話...
4.書，我都是在圖書館借的，請愛用各縣市圖書館。
當然，看完後你覺得值得珍藏的書，還是要買囉~
- May 17 Sun 2020 15:52
身體的病，還是思想的病？ 1~思覺失調症 憂鬱症 精神官能症
- Oct 05 Sat 2019 22:28
- 塑與不塑之間~01~重覆使用、減塑、不塑
加入FB不塑社團才幾個月，學到很多前輩的秘訣和撇步。
- Sep 26 Thu 2019 23:26
- 老人腳水腫~一碗見效的經方
必須要先說明的是：
- Jul 14 Sun 2019 22:44
- 溫灸治百病~《一灸見效》古法艾灸的簡易祛病方/石晶明~ISBN789865719272 [201910更新]
中醫的四種醫法：「砭針灸藥」。
- Jun 29 Sat 2019 17:54
- 十全大補湯~四個月徹癒重度抑鬱症的經方~轉貼
這篇文章，是在Fb社團看到的，滿有趣的思路。
- Mar 17 Sun 2019 17:05
- 跌打損傷~上班族久坐伸展運動+瘦小腹+ 骨盆前傾+肌肉釋壓~鬼手武醫[2020/01更新]
這位作者很有意思，
- Dec 28 Fri 2018 23:27
- 頭涼腳暖~《百病起於寒》《...袪寒暖身術》/進藤義晴 [201910更新]
- Sep 08 Sat 2018 00:47
- 老弱也能做的坐式/躺式整體運動~《結構調整》/楊定一
《結構調整》這本書，我只大概翻了一下，基本上類似多年前看過的書《自力整體法》。
- Dec 03 Sun 2017 12:19
- 鬆筋解痛~原始點療法[201909 更新]
雖然n年前Angelis我就下載了原始點療法的影片，但因為一直「以為」它很麻煩，通通要請人幫忙按背部，所以從來都沒試過。
- Jul 29 Sat 2017 00:52
- 「崇拜」式性剝削---文學少女之死~《房思琪的初戀樂園》/林奕含 [2017/10 更新]
本來看網路上的文摘，覺得這是一個被毀滅的靈魂寫的扭曲文學。
- Jan 07 Sat 2017 19:05
- 經脈脈輪能量療法~《能量醫療》/唐娜．伊頓(Energy Medicine/Donna Eden)
關於能量醫療，Angelis我幾年前看過光碟，然後就沒再看。
- Nov 03 Thu 2016 22:36
- 體液循環~《人體循環健康筆記》/片平悅子+《13式淋巴排毒健身操》/莊杏珍~含健身操教學影片[2016/11/16更新]
- May 07 Sat 2016 00:15
- 隨時持咒~淮提法門，准提法修持要領開示/南懷瑾+普賢菩薩三字根本咒+六字大明咒
寫這篇，主要是把我看過的南懷瑾先生傳的淮提法做一個整理。
- Apr 02 Sat 2016 22:02
- 脊椎側彎個人自療經驗
因為輕微脊椎側彎的關係，我看了一些矯正身體的書，像是瑜珈、氣功、整體運動、淋巴運動。
- Feb 07 Sun 2016 10:00
- 「選擇」成為「受害者」？~《被討厭的勇氣》/岸見一郎、古賀史健 ISBN：9789861371955
- Dec 28 Mon 2015 21:51
- 暖身忌口飲食法~《瘦孕》+《擇食》吃到自然瘦+《擇食》2邱錦伶的瘦身食堂+《擇食》3男人腰瘦，女人幸福+《心靈擇食》/邱錦伶[2019/02/11 更新]
- Dec 03 Thu 2015 18:30
- Mind your every thought~《創造生命的力量》《創造生命的奇蹟》《我是美好的》/露易絲．賀 [2016/11更新]
- Aug 21 Fri 2015 20:18
- 整脊觀念和運動~影片《脊樂抒壓之道》1~7 /鄭雲龍+骨盆歪斜運動 [2017/08更新]
這是很有趣的脊椎保健演講，第五個影片開始有整脊運動，推薦給經常酸痛的老人家和上班族。
- Jul 09 Thu 2015 22:45
- 作者在畫好大一塊餅~《飯水分離陰陽飲食法》/李祥文[2016/12更新]
據某本中醫的書說，「飯水分離」只適合虛寒水濕的人(胃寒脾濕…)。
- Jun 16 Tue 2015 21:06
- 不要和事實抗爭~《一念之轉》：四句話改變你的人生/Byron Katie & Stephen Mitchell [2015/06 更新]
發生問題時，階段性的反問自己四句話：
- May 03 Sun 2015 10:40
- [活血功] 教學影片+見証分享 大腸癌 帕金森氏症 洗腎 尿酸 糖尿病 高血壓 子宮肌瘤 肝硬化 骨刺 坐骨神經損傷 膝蓋痛 脊髓損傷 漸凍人 濕疹 恐慌症 心臟二尖瓣突出 +[貼臍萬病方]/南懷瑾 +[紅豆水]煮法 [2015/06更新]
我必須說，活血功是我試過最有功效的健康運動。
- Jan 30 Fri 2015 20:33
- 輕鬆還你健康的牙齒~牙周病牙齦問題+[貝氏刷牙法教學動畫] +[牙線教學影片]「叩齒法」「油潄法」「陳修園固齒神方」「張步桃刷牙方」「去牙結石方」「自然療法」 [2019/02更新]
因為最近聊到牙痛這個話題，所以寫這篇整理一下我看過的好文，分享給有需要的人。
- Nov 12 Wed 2014 20:47
- 坐骨神經痛/腰部椎間盤突出/骨刺~便宜食療方+免費整脊運動+小貴維它命+外敷藥草方
因為老爸疑似得了「 坐骨神經痛/腰部椎間盤突出/骨刺」
- Jun 14 Sat 2014 21:59
- 大劑量維生素療法~《無藥可醫？》(Doctor yourself!)/安德魯．索爾《拒絕庸醫》(Fire your doctor!)/安德魯．索爾 [2016/12更新]
- Apr 19 Sat 2014 23:24
- 建立讓你快樂的規則，而不是讓你痛苦的規則~一本好書
除了標題是我下的以外，以下這些內容選摘自一本好書。
- Jan 10 Fri 2014 19:59
- 免費整脊運動/苦行老師~影片教學《通全身經絡》《站樁》[201808更新]
這幾個影片很讚~大推~
- May 30 Thu 2013 23:03
- 【佈施的智慧】~轉貼~網路文章
【佈施的智慧】
- Apr 02 Tue 2013 21:21
- 紀錄片《咖非正義》(Black Gold)~公平貿易
2009 紀錄片《咖非正義》(Black Gold) 預告 2分鐘
- Feb 19 Tue 2013 03:23
- 關注愛你的人~【走出家暴的恐懼】~轉貼~網路文章
這是FB看到的網文，我很討厭一眛要求受害者「原諒」加害者的言論，
- Feb 08 Fri 2013 22:39
- 「貪、嗔、痴、慢、疑」~【為什麽善良的人一生痛苦磨難多】~轉貼~網路文章
這篇是在fb看到的網路文章，雖然我覺得這樣就要認為自己是惡人也未免太苛求了，但我想對於如何自省一下自己的「貪、嗔、痴、慢、疑」，這篇倒是很好的一個示範。
- Jan 22 Tue 2013 21:17
- 演練和防災常識~《生還者希望你知道的事》/Amanda Riple +影片《今夜說新聞》逃生一瞬間 [2014/05 更新]
NHK有一部紀錄片 「大地震時 民間該如何自救」，
- Jan 15 Tue 2013 19:18
- 擁有幸福的方式就是去感受幸福~《佛陀的幸福課》/湯瑪士．培恩 [2013/02 更新]
- Dec 20 Thu 2012 06:32
- 聖嚴法師文集+聖嚴法師講經~《維摩經》《金剛經》《心經》《無量壽經》《楞嚴經》《法華經》《六祖壇經精選》[2014/02 更新]
法鼓全集~- Oct 13 Sat 2012 11:29
- 唸經迴向文~影片《命運好好玩》之唸經該怎麼迴向力量最大+《持咒的功用》《誦經的功德》/聖嚴法師 [2016/11更新]
2013 我後來選了「準提神咒」 隨時唸，因為咒語比較短、方便。
- Aug 28 Tue 2012 20:15
- 相信身體、相信食物~《絕處逢生》/許添盛 許醫師癌症身心靈療法 +文章「病的訊息尋求更好的生命品質」
雖然，
- Jun 24 Sun 2012 09:12
- 贈與的愛(gift-love)~《成熟》/奧修[原：Mar 16 2010 ]+三種愛~《愛》/奧修 [2012/10/07更新 ]
(因為看到別人的摘錄，才想到找我以前po的這篇，所以又把它從另個blog撿回來^^"
- May 26 Sat 2012 18:26
- 《永保青春的飲食》《新谷式咖啡排毒法》《新谷醫師的餐桌》《新谷弘實的不生病7守則》《健康的結論》/新谷弘實＋救命聖經‧葛森療法影片~不生病的生活系列書 [2015/05更新]
- May 18 Fri 2012 23:23
- 人禍~《我們最幸福》北韓人民的真實生活/barbara demick [05-31-2012 更新]
- May 06 Sun 2012 19:42
- 健康~甲狀腺機能亢進~食療方[2015/09更新]
我母親年輕的時候甲狀腺機能亢進，瘦到3x公斤皮包骨，那時的醫學可能不夠進步，無法治療，台北大醫院說只能儘量維持，必須開刀。
- Apr 07 Sat 2012 07:05
- 貪婪的模式~影片《東西的故事》the Story of Stuff系列 [2012/09更新]
這幾年看了一些陰謀論，
- Mar 24 Sat 2012 12:42
- 基因改造食物~之人口減量計畫!!?+系列影片[11/06/2012更新]
商人要賺錢，是可以理解的。
- Jan 18 Wed 2012 22:31
- 《醫行天下》(下)拉筋拍打治百病~電視「國民大會」《醫行天下》作者拍打法、拉筋法影片 [2016/12更新]
- Jan 08 Sun 2012 08:05
- 女性常見問題骨盆改善運動~《骨盆：美麗與健康的關鍵密碼》/黃如玉+《57健康同學會 》子宮內膜異位 [08/25/2012更新]
- Dec 07 Wed 2011 21:19
- 不做選擇的觀照發生的一切~《情緒》/奧修 & 《起飛》/麥克．辛格 [2014/03 更新]
在圖書館架上，隨便拿了這兩本，結果在講一樣的東東丫~
- Nov 24 Thu 2011 08:15
- 《你運動對了嗎？》懂得運動健護，穩定核心，從此不再站錯、坐錯、走錯、動錯！/甘思元 [08/25/2012更新]
- Nov 04 Fri 2011 20:10
- 放手~《生死謎藏》善終，和大家想的不一樣/黃勝堅口述 [2013/01/19 更新]
- Oct 01 Sat 2011 19:22
- 減法收納觀~《斷捨離》/山下英子 《怦然心動的人生整理魔法》/近藤麻理惠 《丟掉50樣東西，找回100分人生》/蓋兒．布蘭克 [2013/02 更新]
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讀書 (10)
