這個健康法是網友提供的，所以我只是按照她給我的整理po出來而己。感謝^^

鬆腳

敲拍大腿上方(放鬆腰大肌、腰椎保健)

敲拍大腿外側(腰椎保健)

敲拍腳踝 (放鬆踝關節)

琴聲繚繞(繞腳踝)

拱拍腳踝(眼睛酸)

敲拍小腿上方(林蓓莉順氣健康法製作)

震拍臀大肌(林蓓莉順氣健康法製作)

 

魚躍龍門(林蓓莉順氣健康法製作)(腰部和膝關節)

arrow
arrow
    全站熱搜
    創作者介紹
    創作者 Angelis 的頭像
    Angelis

    ~多 重 象 限~

    Angelis 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()