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《這輩子,只能這樣嗎?》/Kenneth W. Christian

(Your Own Worst Enemy/Kenneth W. Christian)

作者列出了各種高才能低成就者的理由,然後說明他的看法。
不知道為啥從一開始就覺得很無聊....
找不到成就方向的人也許會想看看。

 

我覺得事情不成功的理由只有一個,那就是:真的不想要。

比如說,大家都知道空中腳踏車可以美腿,但其實只有藝人和模特兒真得有去練,一般人想想,最後都還是覺得太累。

願意採取行動的人,才是真正想要的人。


我從157頁開始乖乖看,以下:

 

筆記

極限潛能計畫

任務1:先找樂趣,快樂是不能省的東西

任務2:一件夢想很久,卻沒有付諸行動的事~夢想清單,寫一星期。
          決定夢想後,每天早晚兩次想像自己的夢想實現的情境。

任務3:下定決心,並且堅定到不近人情~每天早晚兩次,想像自己堅持實現夢想的情境。

任務4:在洪流中學習規畫時間~90年人生規畫表

任務5:想清楚,你到底是個什麼樣的人~問題集

任務6:自己有這些「弱點」嗎?~根據第5項,必須改變的清單。

任務7:從現在起,別再自我設限~選擇改變。

任務8:重複六千次,建立新習性~把新習慣和一定會做的事連結起來,想辦法每天都去做它。

任務9:改變你說話的模式

任務10:看一看,自己進步了嗎?~認知進步

任務11:打造一份夢想企畫書

任務12:訂立目標,別再「這樣就可以了」~每天說五遍你的新目標,直到達成為止。

任務13:失誤率不可能是「零」,擬好備用方案吧

任務14:使出渾身解數,選擇並完成一個計畫~每週或每天投資幾小時。

任務15:終極大躍進~時程表、親友的配合。


改變你說話的模式

正面陳述

注意並改正規避個人責任、抹煞自己力量的用語~ex:我今天會做完。

談到負面模式的時候,請用過去式~ex:我以前很過份....

提到你任何正面特性時,請用現在式,不管你有沒有常常顯露這個特性。


P.S.
『專注讓你有投入的感覺。』

『知道「如何結束」,某程度上,就領悟死亡的意義一樣,終於能清楚分辨真正需要的東西,把其他東西留在原地。為了隨時隨地享受自由,秩序必須建立。失序讓人變成奴隸。今天的混亂剝奪了明天的自由。』

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    Angelis 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()