~多 重 象 限~

『有兩種方式去面對生活：

其中一種就是：生活在一種很深的昏睡當中，那麼你就是在變老，每一個片刻都在變老，每一個片刻你都繼續在走向死亡，就是這樣而已，你的整個生命是一個漫長的慢慢死亡，

但是如果你將覺知帶到你的經驗，不論你在做什麼，不論什麼事發生在你身上，你都保持警覺，保持覺知，你從各個角度來品嘗那個經驗，你試著去瞭解它的意義，你試著去穿透它的深度，任何發生在你身上的事，你都試著很強烈、很全然地去經驗它，那麼它就不只是一個表面的現象，在你的內在深處有某種東西跟著它在改變。你變得更警覺，如果這個經驗是錯誤的，你就永遠不會再犯。

一個成熟的人永遠不會再犯同樣的錯誤，但一個只是變老的人，他會繼續一再一再地犯同樣的錯誤，他生活在一個圈圈裏，他從來學不會任何事情。

今天你生氣，昨天你也有生氣，前天你也有生氣，明天你也將會生氣，後天你也會生氣。你一再一再地生氣，你也一再一再地後悔，你一再一再地下很深的決心說你以後一定不要再生氣，但是那個決心並沒有造成任何改變。每當你受到打擾，氣就跑上來，你被佔據了，然後你又再次犯同樣的錯誤，你根本就沒有成長，你只是在變老。

如果你能夠很全然地去經驗一個憤怒，你以後就永遠不會再生氣，只要一次經驗就足夠教你說那是愚蠢的，那是荒謬的。並不是說它是一項罪惡，它只是愚蠢。你在傷害你自己，同時傷害別人，不為什麼。那件事並不值得。

然後你會變成熟，明天那個情況還會重複，但是憤怒將不會再重複。

一個具有很好的成熟度的人從來不會去下決心說他不再生氣，不，那是不成熟的人的象徵。

一個成熟的人從來不會為未來作決定。

那個成熟本身就會將事情照顧得好好的。

今天你去生活，那個生活就會決定明天將會怎麼樣，它將會由它產生出來。』