~多 重 象 限~

講完「無自性」，接著想談「小我」。

「無自性」，基本上就是「小我」的相反，
而談起來也不過是一體兩面，完全是同一件事。

相對於「無自性」：「沒有」一個固著的我(「小我」)；
而「小我」則是：每個人認定的「自我」。

「小我」，簡單講就是認定自己等於的東西，
比如之前說的：「白富美」、「高富帥」、上等人、博士…
甚至聰明、美麗、漂亮…
所有人們可以拿來自傲、自誇、自憐…的優點，
當然也是有人拿來自貶、自卑、自傷…的缺點。

客觀上，「我」還是必要的，
總不能每個人都分不清楚現實，人我不分。
只是，當你不斷的加固「小我」、執著於「小我」，
就會因為「錯誤的知見」帶來痛苦。

任何事物，擁有時多開心、多自傲，
失去時，就有多痛苦、多沮喪。
東西是這樣，「小我」也是這樣。
越強烈、越固著的認同，
當順利時就越開心，失去時就越痛苦。

越是自認美人的人，失去美麗就更痛苦。
但是原本認為「我=美人」這件事，
本身就是一種「錯誤的」認知。
你說，我年輕時就是個美人啊~
美麗這種東西，原本就是因緣際會(時間環境資源)才擁有的，時間過去就消逝了~

例如，我掉了一把傘。
這裡有兩個東西，一個「我」，一個「傘」，
既然「傘」能失去，那麼「我≠傘」。

只有「不是你」的東西才會失去，
如果是「你」的話，要怎麼失去呢？

畢竟，「我」要怎樣才能失去「我」？

所以，既然美貌是會失去的東西，美貌又怎麼是「我」呢？
於是「美人≠我」
 

「小我」管多寬？
越是強大、固著的「小我」，帶來的傷害越大。
而「小我」管得的越寬的人，越輕易受傷。
對於這種人，我通常稱他們為「受傷者」，
就像貨物、草莓，要貼一個「小心輕放」、「fragile」(易碎的)的貼紙，
我覺得，這些人也應該在額頭上貼一個「fragile」…
(遇到「受傷者」，真得只能「小心輕放」…
因為不管你用怎樣的好意說話，
他都是繞著各式各樣的「我」去思考，
他會想到的，只有他的「小我」如何地受傷了，
而不去想，現在談的是不是普遍存在的事實？)

「小我」管得寬的人，是這樣的：
「我」=「白富美」、「高富帥」、上等人、博士還不夠，
他的所有言行舉止，參與的團體、活動，
喜愛的名人，乃至談到的人事物，
通通等於他的「小我」。

而他管這麼寬的「小我」，
都是用來跟別人分別、對抗、辯論，最後受傷用的。

「小我」雖然原本是用來自傲、自誇、自憐的，
但是我覺得，「小我」最大的用處，就是用來受傷的…

因為，「小我」順利的時候，雖然很愉快，
但「小我」一不被認同，就只好受傷了~

問題是，人世間不順利、人家不認同你的時候，
向來比較多丫~~~
畢竟，每個人的觀念、想法、價值、竟見都不一樣，
每個人每次都要認同你才滿意，這也太難了吧…

明星緋聞  (「小我」以下簡稱「我」)
像是跟人聊明星緋聞，別人看的別篇報導都是錯的，
只有「我看到的報導」才是對的，只有「我的判斷」是對的…
這時「我」=「我看到的報導」=「我的判斷」，
然後，別人都不能講「這個說法」不對，
(這一整排的＝，都不能被批評到…)
因為「小我」只要不被認同，就是被傷害、被攻擊，
然後不是要辯到勝利，就是辯不贏受傷…

有趣的是，搞不好緋聞只是配合新戲宣傳，
然後其實人家早早就被包養。
明星的新聞，除了內部的人，有誰知道？

我覺得，聊一聊從哪裡看到什麼說法的「事實」，就可以了。
畢竟辯贏了，也不代表誰的說法是事實…

想想，如果「小我」管天管地、包山包海，
那就有得受傷了…
一個政客明明就貪污(事實)，別人講他貪污都不行，
因為「xx政客=我」（我挺的），
然後講他的人就是我的敵人…

同樣，一個明星明明就吸毒(事實)，
因為喜歡他，「明星=我」（我愛的），
講他吸毒的人又變成我的敵人…

「小我」，就是這麼無聊的東西，
不斷製造對立，然後再擅自自己受傷…

「小我」的認同，各色各樣，
大到國家、民族、學校、社團、活動…
只要貼上「XXX=我」，
再加上強固的自我認同，就沒完沒了了~~~
不管是不是事實，就是不能講到「我」不好，
然後不管有沒有辯贏，「我」就是被攻擊了，
「我」就是受傷了… (三條線)

一切都是可以改進的~覺察、反省、改進
其實，每件事只要講到：「事實是什麼？」，就可以了。
完全沒有必要把「自己」拖下水。

政客做錯事被罵，就該罵，
你又不是他，沒有必要跟著「受傷」。
真正愛護一個人，是在他做錯時提醒改正，
而不是一路護航，讓他越走越偏，終成大錯…

國家、民族、學校、團體…，也是一樣的，
我們總希望它越來越好，而不是越來越糟不是嗎？

更何況不管什麼學校畢業，
人一生，所屬的學校和團體有這麼多，
有需要這麼累，每個團體都等於你，
每個團體出事，都要受傷、都要護航嗎？

普遍存在的事實、觀念想法、缺點，也是如此。
沒有必要把自己「認同」成一個觀念或想法。

觀念、想法是可以改變的。

就算一個人現在有什麼缺點，事實如此知道就好。

人的缺點是可以改進的。

如果有人魯莽粗心大意，自己沒覺察，
被講也不承認，那麼真得不會改進，
結果一直表現粗心大意。
(當然嘴上不承認，自己心裡明白也就行了。
愛面子大家都會嘛~)

反過來說，如果覺察到事實，改進了，
這個缺點就不存在了。
同理，「魯莽粗心大意」既然是可以失去的，
那麼「魯莽粗心大意≠我」。

可是卻有很多人，花費大量的力氣和時間，
去跟人爭辯「我不是魯莽粗心大意的人」這件事…

殊不知這些優缺點，本來就不是你。
它們是可以處理的東西。

無自性才是真相，而「小我」不是永恆不變的，
我們既不需要護航「小我」，也不需要為它受傷。

簡單講，你既不等於你的優點，也不等於你的缺點。
你既可以「享受」你的優點，也可以「改進」你的缺點。
因為，這些從來都不等於你。

我覺得，撕掉各式各樣的標籤，
減少認同和執著的「小我」，
「小我」管得越少，遇到的受傷和痛苦就越少囉~