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客問答(Q&A)

貝氏療法有效嗎?

1.對我來說有效的部份是,貝氏三法則和摀掌療法。
學會三法則以後,我用眼的方式有稍微改變了一下,感覺眼睛有比較不容易累。
而摀掌療法每次用完,都會覺得眼睛舒服很多,如果連續幾天都有練習,就會覺得視力清楚很多。(不過,我覺得如果你本來就不大用眼的人,像是眼睛本來不會痠、不舒服,可能感受不到那種差別。)

2.整體來說,我的視力沒有很明顯的進步,因為...我沒有持續練習,而且我是重度眼睛使用者。每天看電腦、電視、上網、看書...靠著我的速讀眼睛訓練術,完全沒給它休息。

 

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