感謝您的拜訪~ 1.『xx』部份是書中內容,引用請附上書名,其它部份引用請寫明出處和網址。 2.這裡沒有「電子書」,只有閱讀分享。 3.舊文會不定期更新,如果有新資料的話... 4.書,我都是在圖書館借的,請愛用各縣市圖書館。 當然,看完後你覺得值得珍藏的書,還是要買囉~

《求醫不如求己》/中里巴人

很久以前瞄的文,現在想到翻出來。
不過,這個方法,我只試了一次吧~所以有沒有效不知道。

中里巴人的文章,似乎比貝茲法更簡單。<==其實是更懶...完全符合我…

治療近視眼的速傚法---《求醫不如求己》/中里巴人
原文網址:http://www.hairway.org/show.aspx?id=625&cid=76&page=50

方法
『一、轉眼球。先按順時針方向轉眼球,轉動速度須極慢,左、上、右、下,轉眼的要領在於頭始終朝前端不動,只動眼,不動頭。 向左轉時,目光要極力向左,能看多遠看多遠,但頭不能向左轉;向上轉時要極力向上看,但不許仰頭;向右和向下也是如此,極目而視。轉動的軌道應為圓形,而 不要只是左、上、右、下4個點。順時針轉完25次後,再逆時針旋轉25次,這時會感到後頸發酸,關鍵就在這,必須要轉到後頸發酸才有療效,只有此時眼部的 肌肉神經才已經和後頸的肌肉神經接通。
  
二、這時只要按摩後頸的肌肉,酸痛感很快就會消失,而這時會感覺眼部異常輕鬆。

原理
『中醫講肝開竅於目,腎注精於目,所以對許多眼疾中醫都從肝腎來調治;中藥的羊肝明目丸、石斛夜光丸、明目地黃丸等等,無不遵循這種治療原則。但是,這些方法對於治療近視療效卻不佳,根源就在於近視更多是由於長期的眼部肌肉疲勞造成的,問題並不在深層臟腑,而是在經絡層面。明白了這一點,近視的問題就可以迎刃而解。
  
直接調控眼部肌肉供血的是膀胱經的後頸區。眼部的肌肉我們無法直接調控,觸及不到,但我們可以把眼部的肌肉和後頸的肌肉連接起來。通過調節後頸肌肉就可以治療眼疾,豈不是非常便利?

雖然是斷章取義,不過看起來他的意思是:先運動眼睛,強化"眼部的肌肉"與"後頸肌肉"的連結,然後再按摩"後頸肌肉",達到放鬆眼睛的目的。
所以,按摩
後頸是重要的步驟,要好好按摩。 

改善視力的自然療法2~「降低老花圖表」使用方法整理~改善老花眼、近視http://luckyk908.pixnet.net/blog/post/23864319

瞄到一本新書:

書名:視力,當然可以回復!
重建眼睛健康、激發大腦活力的「中川式視力回復訓練」

作者:中川和宏

商周介紹文:免開刀!醫學博士保證:視力靠訓練就能回復!

http://www.businessweekly.com.tw/blog/article.php?id=2602

文章標籤
創作者介紹

~多 重 象 限~

Angelis 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(1) 人氣()


留言列表 (1)

發表留言
  • 兔ㄚ
  • 搬到沒有電腦網路的深山裡去住個幾十年
    近視或許會變好~ ^++++++^
  • 沒有電腦網路...
    就不用活了...

    Angelis 於 2012/04/08 23:18 回覆

找更多相關文章與討論

您尚未登入,將以訪客身份留言。亦可以上方服務帳號登入留言

請輸入暱稱 ( 最多顯示 6 個中文字元 )

請輸入標題 ( 最多顯示 9 個中文字元 )

請輸入內容 ( 最多 140 個中文字元 )

請輸入左方認證碼:

看不懂,換張圖

請輸入驗證碼