~多 重 象 限~

雖然n年前Angelis我就下載了原始點療法的影片，但因為一直「以為」它很麻煩，通通要請人幫忙按背部，所以從來都沒試過。
但是，前陣子手腕痛，按了一下手部的原始點，原本痛半天，竟然按了不到5分鍾，就不痛了!!!
而且，之後幾天也完全不痛了~~~
這才開始瞄網路上的影片，然後試了頭部和背部原始點，果然身體鬆很多~
以下分享一下，我所知道的原始點療法方法。

首先，請先下載原始點療法官方網站分享的教學手冊。

官方手冊：
《原始點健康手冊》下載頁
http://cch-foundation.org/list/?394_1.html

操作方法：
1.按摩
簡單講，原始點療法，只沿著「原始點」區域按摩(此區痛點也是要多按)，而不按壓身體其它部份的痛點。
某部份影片上說的是，一個原始點按9次，每次按3秒。
(算起來一點不用30秒，並不是我想像中的很花時間。)
再來，可以自己背對著凸出的牆角、物品(網球、壘球？)壓按，也不是一定要別人幫忙按。
所以，完全可以一個人自己來完成。

按摩前後要熱敷，據說這點很重要，但是其實只按摩不熱敷也會有效果，只是效果多或少的問題。
原則上，是按壓住骨縫後，再輕輕撥開(上下，左右？)鬆筋，所以不是要重壓，也不要壓到骨頭，或壓傷都是不對的。

我試了幾種，最後是躺著用網球壓背部痛點。絲襪建議買厚的然後長一點，打結完長度夠你拉，這樣調位置比較快。

2.保暖
內熱源：喝薑
外熱源：保暖熱敷(衣服、棉被、暖暖包、暖氣、泡熱水腳)
防寒飲食：中醫排寒那套，不喝冷飲，不吃寒性水果、冰品…

這套理論，基本上還是中醫的防寒保暖方式，加上按摩。
如果接受中醫觀點，有跌打損傷、陳年舊痛的人，可以試試~

3.拉筋運動、情緒、作息…其實這些應該是基本吧~
不健康的生活方式不改變的話，也很難根治疾病。
作者推爬樓梯一次兩階的方式，拉筋順便運動，而用一般靜態拉筋方式，鬆筋效果應該比較好，但沒有運動的整體效果，而且不管是臥式拉筋，還是立式拉筋都很無聊。

原始點專訪影片

全身的原始點圖

原始點按壓手法教學

我個人感覺，原始點療法按摩的區域，基本上是筋和肌肉，從人體骨架「連接出來」的區域。
也就是說，原始點療法，是在按摩筋肉連接骨架的部份，那麼從這點來看，這就是筋肉的「原始點」，取名取得很貼切呀~

從這，也可以理解，原始點療法對於鬆筋、放鬆肌肉，有滿好效果，解除因為身體歪斜所產生的痛苦和壓力，那麼也對筋、肌肉痠痛有幫助。

201804：觀察原始點的圖，壓背部脊椎兩側，一來可以整脊(按摩歪斜的肌肉、筋)，舒緩因為身體歪斜造成的肌肉、筋骨疼痛，更重要的是，也能放鬆因為身體歪斜長期被壓迫到的神經、內臟。
我一直覺得，很多慢性病是身體歪斜造成的，這是為啥，拉筋、整體運動，甚至拍打，也都是很好的治病方式，只要找到你的痛點。
二來，背部脊椎兩側本來就是膀胱經，中醫認為膀胱經主排毒，所以也有拍打派別是先打膀胱經的。
至於內外熱源，基本就是加強身體的代謝。

急救法
原始點，有一個很特別的急救法(對昏迷休克、無心跳的人)，類似前陣子國內西醫的背部壓按式CPR。有興趣的人可以看看~

癌症

另外，我想分享一下，原始點療法關於癌症的部份。
老實說，作者的理論解說，我完全聽不下去，心裡的OS都是：這個人瘋狂了吧……
我只能說：原始點療法，對於筋肉痠痛有效，對因為身體歪斜壓迫到的神經、內臟的疾病，應該也有效。
第二點，我想包括了很多西醫不能根治的疑難雜症。
對於治癌症的話…就看每個人的想法吧~~~

比如說，作者講：「果不生果，中風不是高血壓引起的」這回事。
講「高血壓」是症狀不是病因，假如有人是因為血管塞滿脂肪，所以表現出來是高血壓，那麼高血脂是「因」，而高血壓是「果」，這點當然沒錯。
而高血壓是一種病症，中風也是一種病症，高血壓是果，中風也是果，果不生果，所以說中風不是高血壓引起的。

這是一種說理，把高血壓視為一種特徵(病)。
但事實上有高血壓症狀的病人，也就是高血壓病患(人)，有極高的「可能」在天冷時中風。
在西醫來說，是把高血壓視為一種特徵的患者(高血脂型高血壓病人)，當然，如果是其它因素引起的高血壓，未必會這麼容易中風。
我的意思是，用一種局部化、退化的說法(說高血壓是症狀，而不談西醫高血壓指的是一種病患)，去反對西醫，是沒有必要的。
西醫，用來檢驗症狀，是很科學的，當然西醫治病方式感覺很「治標不治本」就是了…

所以呢，癌症的部份，我只看完兩部影片分享。
一部是下面這個，幫忙按摩的人出來說治好了癌末(但是，也沒看到病人和病歷…也不能說有證實)。

原始點_晚期肺癌_三個月兩天治好_張彩香老師

另一部很可怕，但我找不到了。
它是一個婦科癌症(卵巢癌？)，做了原始點後，腫瘤一直長大，大到像懷孕一樣，但是病人出現在影片裡面一副很有精神的樣子……問題是腫瘤還在變大中…
也就是說，根本也不算治好，只是還能自由活動…

有興趣的人，請自己搜尋影片吧~原始點的影片也太多了~~~
因為我實在看不下作者發展出來的理論，所以大部份都是看一下就棄了~~~

總之，按摩部份很推，畢竟鬆筋整脊，又按摩到膀胱經(排毒)。
保暖防寒喝薑的部份，因為我有實行過中醫排寒的方式，所以也認同。
作息、運動、情緒，這種就是基本，要改變生活方式。
至於作者的理論，就留給真愛粉絲吧......我就敬謝不敏了。

我個人認為，原始點這個療法，應該還缺了幾塊拚圖。(當然能去談缺少什麼的，都是因為有很多優點了。至於缺點一堆的派別就不用花時間談了~)
比如說，這些自然療法靠的是人體的「自癒力」，

但是，支持人體的「自癒力」的，是什麼呢？

煮薑

原始點薑的應用 如何製作乾薑片及熬煮薑湯 2016

電鍋+燉盅煮薑汁
201909，煮薑湯我認為，還是以煮乾薑湯(溫中)為主，如果有感冒症狀，可以加生薑片(散寒)。然後一般也不用煮這麼濃，大家可以入口的濃度就可以了。

因為試過排寒療法，所以薑汁我試過一些煮法(請見暖身忌口飲食法這篇)，到目前，我覺得，用電鍋+燉盅，小量(750cc)煮薑汁，是滿省電省時間的方式，不過缺點是不夠濃。原始點治很多大病，都要求幾碗水煮成一碗…
我的煮法，是薑180克左右切薄片，用有蓋小燉盅(容量800cc上下)加3碗水，外鍋放2杯水，跳起就可以了，這樣的濃度，一般成年人應該會覺得有辣，兒童應該喝不下去…
一份薑可以煮兩次，第二次用小燉盅加2碗水，外鍋放2杯，薑汁會比較淡…
另外，想要煮多一點，可以買6號砂鍋來煮，剛好可以放進電鍋裡(砂鍋蓋倒過來放就可以直接放電鍋，或是再買一個16cm玻璃蓋)。
如果有更好的作法，再來更新~

202002 我現在煮薑的方法在這篇：

自製飲料~1排寒飲料~黑糖薑湯+玻璃瓶

不要成為「教徒」
市面上有各式各樣的自然療法，我想勸大家學習、試用各種自然療法時，
一邊小試，一邊自我驗証，
如果對你有幫助，那就可以再多試一點，
如果無效就要及時換方法。

再來，如果你確實治好了，
雖然也可以當做成功的例子，
但是呢，每個人的情況是不一樣的，
對你有效的方法，對別人未必有效。

中醫幾千年、西醫幾十年，治好的例子千千萬萬，
難道不比你這一例、幾十例、幾百例更多。
不要因為身邊的人都有效，就把自然療法當成教條，除非有「完整的」理論和驗証系統。

我認為，市面上各種自然療法，目前還是土方子，有些人剛好適用，有些人完全不合。
一些大病的病因，大家都不清楚，到底是飲食、作息、姿勢、生活習慣…哪邊有問題。
把單一的食物，當成靈藥，也千萬不要忘記「均衡飲食」的重要。
簡單講，希望大家學了以後不要當教徒、不要迷信，
客觀接受反面案例，而不是一昧地「檢討」其它治療「失敗的人」哪裡不夠認真…

P.S.
1.看到一個用原始點後，快速離世的例子，給大家參考囉~
[ 于3月13日晚出院，3月14日患者按原始點學員的吩咐喝了三斤姜煲的濃姜湯后（喝濃姜湯前大小便通暢），3月15日腹脹無大小便，患者太太描述患者想尿尿不出，十分難受，3月16日聯系我們時已送醫院，當晚搶救無效離世。]
http://tcminusa.proboards.com/thread/254/