~多 重 象 限~

《向生命說Yes！》一位心理醫師在集中營的歷劫記/Viktor E. Frankl(維克多‧弗蘭克)

因為在其它勵志書裡，都提過這本書的故事，所以讀起來沒有太大的震撼感。

作者以心理醫生和受害者的角度，訴說了集中營裡的悲慘和痛苦，失去一切、驚恐直到麻木不仁。人們面對太多慘事時，麻木是一種保護機制，保護人可以活下去。

當然，還有一件更重要的事---意義。

這也是作者發展出來的心理治療法---意義治療。
簡單說，就是做一些你覺得有意義的事，或者從你做的事裡尋找它的意義。重點在於，從行動、體驗中找到生命的意義，而不是在腦袋裡思索生命的意義。

『真正重要的絕非我們對生命有何期待，而是生命對我們有何期待！』

『意義治療視自己的任務為協助患者找尋生命的意義。』

『人要通往生命的意義可透過三條大道。
第一條是創作或立下功績。
第二條是體驗某事或遇見某人。』
第一條是成就，第二條是愛，因為我不認同第三條就不寫了^^"

和上面比起來，我覺得這個版本寫得比較好：
『富蘭克寫道，成就感的來源可能有三個：
第一就是從事具有創意與有意義的工作；
第二就是人際關係與愛；
第三就是遇到無法改變的命運時，我們能改變態度面對命運 』
~《放鬆一搏，迎向成功！》

如果說，你想從這本書裡找到你生命的意義，可能就期待太高了。畢竟，每個人的意義是不同的。但是，也許可以從中體會到他的方法吧？